★更年期、退職後のメンタルサポート

更年期の体調不安や精神的症状（体力の低下に伴う自信喪失、容姿の衰えや肉体の変貌への落ち込み）などを癒し、更年期に感じる様々なストレスを解放し、ライフサイクルの変化に対する適応力をつけるサポートをいたします。例えば、このような状態を解放するサポートができます。

・やる気が起きず、好きなことでも無気力で引きこもりがちになっている。

・理由がみつからないのに、孤独感やゆううつになってしまう。

・新しい環境や人間関係にいつまでもなじめない。

・だんだんと物覚えが悪くなり、イライラしたり自己嫌悪になっている。

・寝つきが悪く、寝ても何度も起きてしまう（睡眠障害）。

・加齢臭が気になって、人づきあいが苦手になってしまった。

・容姿の衰えになじめず、ありのままの自分を受け入れられない。

・他人と自分を比べてしまい、イライラしたり、ひがみっぽくなっている。

・無意識に現実逃避（食べ物依存、買い物依存、アルコール依存など）してしまう。

・物覚えが悪くなり体力的にも限界を感じながら、仕事をこなしている。

・思うように身体が動かず、焦りや不安で気持ちが落ち着かない。

・気持ちはあっても、性生活に対して肉体的な自信が持てない。

・健康診断で病気が見つかり、精神的ショックが強く、不安と恐れで落ち込んでいる。

・退職後、何をしてよいのか分からず、趣味もなく宙ぶらりんで落ち着かない。

●更年期や退職後の精神バランス調整をサポートをしてくれるレメディ例　※サンプルイメージです

・ワイルドローズ（やる気なく引きこもりの状態を解放し、情熱が持てるようになる）

・マスタード（理由もなく憂うつになるのを改善し、明るさや喜びを取り戻す）

・ウォルナット（新しい環境や人に馴染めるように、気持ちの切り替えが早くなる）

・チェストナットバッド（同じ失敗を繰り返さないように、集中して学習できるようになる）

・クラブアップル（体や容姿の変化に自己嫌悪せず、ありのままの自分を認められる）

・インパチエンス（忍耐力をつけ、イライラせずに自分のペースでこなせるようになる）

・アグリモニー（自分の本心（弱みや悩み）を解放して、本心が出せるようになる）

・ワイルドオート（退職後、何をしてよいのか分からない状態に方向性が見えてくる）

・ラーチ（劣等感や自信喪失の状態を改善し、自分に自信が持てるようになる）

＊実際はカウンセリングをして、個々の性格に合ったレメディを一緒に選びます

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