今も尚、関東に大雨をもたらしている台風10号（サンサン）は、8月22日午前3時に、マリアナ諸島で発達中の熱帯低気圧が台風になりました。台風の発生は、8月だけで6つになります。猛暑日が続いていたことから、海洋の海水温度も高くなり、この熱帯低気圧が海洋上で大きく発達したことは、まさに異常気象の現れを証明しているように感じます。占星術の観点から、このような自然現象を捉えると、9月1日に地球から見える天王星の動きが一旦止まり、順行から逆行に変わりました。天王星の動きに変化が現れた時期について、過去に起きた実際の出来事を確認すると、天王星が動く前後には予期しないアクシデントが自然現象（台風、大雨、竜巻、地震、火山噴火、津波など）として地球上に起きています。そのため、天王星が動くタイミングの前後、2〜3週間は警戒が必要になります。実際に、この台風10号は、8月22日から今も尚、日本列島を横断して、各地に大きな影響を及ぼしています。日頃から防災意識を高めて、必要な備えをしておくことが重要になります。

少し前に、日本全国のスーパーの棚からお米がなくなったというニュースが話題になりました。実際に、農業県であるとされる地域のスーパーにもお米が置かれていないという不思議な光景を、私自身も目の当たりにしました。その数日後には、輸入されたカルフォルニア米が棚に置かれているという話も耳にしました。国産米の新米がもうすぐ市場に出回る直前に、このような事態が起きています。そして、全国的な長雨で、にわかに噂されるのが食糧不足（米不足含む）になるという情報です。実際に私がいる農業県の田んぼには、黄金の稲穂が撓わに実っています。今回の台風被害も、全く受けていないのですが、地上波のメディアは、何故かその事実を報道しません。知り合いの農家さんも、首をかしげています。

そのような状況の中で、私たちの視点そのものが固定概念に騙されているという事実に、私たちは氣づかなければなりません。「台風が来たから、（全国規模で）食糧不足に陥っている」「スーパーからお米が消えたから、（全国規模で）米不足になっている」という情報をメディアで流し、「目の前に積まれた外国産の米を買う」という行為を誘発し、利益を得ている者たちがいること、結果的に彼らに操られている、ということに氣づく必要があるのです。

私たちは、大量生産、大量消費という社会経済システムの中で、無駄な消費を当たり前として受入れてきました。この先、日本の資産が外国に流出し続け、与えられる物のみを、考えもなく購入し続けていくと、本当に、日本産のものが消滅していくことになります。表層の情報に振り回されず、もっと物事の良し悪しを見抜く力を培うことが必要です。つまり、世の中で常識とされているやり方や、間違った誘導に従わず、個人ができる取組みで淡々と行なうことが、今の社会をより良い方向に導いていく糸口になります。第一次産業（農林水産業）を主体に国内生産を応援する意識を高めて、農家さんから直接、お米や農産物を購入できるネットワークと繋がりましょう。生産者と消費者が直接つながって、お互いが助け合える、できるだけ国内産のもので経済を回し、外国に円を流出させない経済循環システムを確立することが必要です。

9月3日は乙女座の新月を迎え、新しいサイクルの始まりです。夏から秋への季節の変り目であることから「秋バテ」に注意が必要です。東洋医学の陰陽五行の観点から解説すると、自然の万物のめぐりや運気の流れが「陽」から「陰」に変わるため、この陰陽のバランスの取り方によって体調バランスに影響が及びます。この時期は、気温差、気圧差、食習慣や生活習慣などが原因で、「身体の重だるさ」「やる気のなさ」「不眠」「アレルギー」「蕁麻疹」「消化器系の負担」といった秋バテ症状が出やすくなります。

それらの症状を予防するには、朝の起床時間は一定のリズムで起き、朝のリズムをキープしていくことが大切です。例えば、朝日を浴びて自律神経を整えたり、寝起きは皮膚感覚を鍛えたり、白湯を飲んで腸を動かしたりと、一連の朝のルーチンで体調バランスを整えると良いでしょう。初秋は、皮膚と呼吸器（肺）を強化することが大切です。少し肌寒く感じても、急な厚着はしないことがポイントです。ただし、足首周りが冷えやすいので、意識的に下半身を冷やさない対策を行ないましょう。 

初秋は一般的に人の体感温度は体内温度との相違が生じます。体感では寒さや冷えを感じても、この時期は体内の肺には熱がこもっているので、肺に熱がこもらない工夫が必要です。日中と朝晩の寒暖差が大きいので、油断すると寝冷えするでしょう。空気が乾燥するので、肺の機能を守るためにも、鼻と皮膚を乾燥させないことに加えて、首周り、手首、足首を冷やさないよう気をつけましょう。寝起きの皮膚を動かして鍛えることで、呼吸器系が整います。

「寝起きの皮膚（肺経路）を鍛える」には、起床時に鼻筋に沿って人差し指を上下に動かし、鼻の周辺を軽くマッサージしましょう。その次は、両耳ぶたをつかんで軽く引っ張りながらマッサージすると、耳鼻咽喉の血の巡りが良くなるので、呼吸が楽になります。さらに皮膚に刺激を与えるよう肩から腕の内側と外側（内側を摩るときは、肩から親指に向かって／外側をさするときは、人差し指から肩に向かって）を2〜3回往復して摩りましょう。そうすると、皮膚に刺激が与えられて、肺と大腸、呼吸器系の経絡を整えることができます。歯磨きで口内環境を清潔にした後、白湯を飲んで胃腸を動かしましょう。

乙女座の月が司る身体部分の影響は「みぞおち」、消化吸収に関わりる「腸」「大腸」などがあります。具体的に下痢や便秘といった症状がある人は、腸の活動を良くする食事（乳酸菌や発酵食品など）や、運動、睡眠などの生活習慣の改善に努めましょう。詳しくは、下記の新月ワークにある「乙女座が支配する身体部分と症状」の記述を参考にしてください。

天体上の惑星の動きは、土星（〜11.15まで）、天王星（9月1日〜2025.1.30まで）、海王星（〜12.8まで）、冥王星（〜10.12まで）が逆行中です。古い秩序と新しい未来への改革が衝突して拮抗することから、過去に起きた事象の再燃やハプニングが起きやすくなります。特に社会に影響を与える変革や革新を司る天王星の逆行は、現状では7ハウスで起きていることから、国際関係における国家間の条約や協定、公の敵同士の動きに変動が起きやすくなります。状況が二転三転するので、社会情勢に予期せぬアクシデントや混乱といった変化が起きそうです。

天王星は他の逆行している惑星とも関わりをもつため、不安定な状況が続いていくでしょう。一筋縄では解決できない問題が浮上し、私たちの生活そのものに経済的な負担として影響が及ぶことになります。それをキッカケに国政のあり方に限界を感じる多くの人々により、国民運動が拡大していくでしょう。目覚めた国民の声が大きくなり、これまでの流れが変化する社会現象になる可能性があります。私たちは自分や大切な人たちの安全を守るために、自分の資質や個性に合った環境を整え、新たな人生をつくり出していくことになるでしょう。9月28日から実施される新たなレ○リ○ンワクチン接種を、私たち一人ひとりが「どう受けとめるのか」「どう行動するか」により、日本の未来に光が差すか、経済的にも国力を奪われ、私たちの健康も削がれて終わってしまうか、究極のターニングポイントになりそうです。

天王星の逆行の影響が個人へ及ぶと、個人の「意識改革」を促す見直しが起きやすくなります。これまで抱いていた自分の中の物質的な豊かさや美意識に関する価値観や概念が変化していくでしょう。過去にこだわらず、新しい価値観を受入れていくことが、より良い自分にバージョンアップする秘訣になります。

現状、私たちは社会において「個人の力」を試されています。個人差はありますが、強制的な力が働いて社会的立場や目標、仕事の状況が大きく変わり人生の重要な節目を迎えています。これまで当たり前だった世界が一変し、不本意な仕事や社会的立場にある人は、その状況に終止符を打つことになるでしょう。自ら行動を起こさなくても、多くの人が人生の岐路に立ち、運命的な変化に見舞われるでしょう。それを通して、私たち一人ひとりが根本的な意思に目覚め、人生の目標が変容していきます。人生を良い方向に進展させるためには、自分の立脚点を意識して、安心安全の自己基盤を築くことが最も重要です。健康、経済、仕事、衣食住の確保、人脈、情報ネットワークや地域のコミュニティ活動などに参加して、変化していく社会情勢に柔軟に対応していく精神的な強さを培いましょう。獲得した自己基盤をしっかり守っていくための工夫も必要です。人生の目的を達成するために、自分の持って生まれた才能や能力、培った技能、肉体や感覚、アイデンティティなど、自分らしさの特徴は何かを見極めましょう。人と比べるのではなく、自分そのままを活かして、心がワクワクすることを見つけてチャレンジすることが大切です。

ただ、土星が逆行している期間は、社会的ルールや社会的責任の混乱と、それによる見直しや改善強化が必要なことから、自分の弱点や欠点、苦手なことや逃げたいことが具体的に表面化します。自分の存在価値に「自分が社会に受入れられていないのでは…」という意識が強まると、孤独感に苛まれるでしょう。漠然とした不安から落ち込み、心を許せる人がいないと、寂しさや不満で溜まったストレスが爆発します。危険な行為に走りやすいので、深刻にならないよう健全な自己解放に努めましょう。自分の限界や課題が浮き彫りになり、熟慮や忍耐が試されることが起きる場合もあります。実際の社会的役割や責任を重荷に感じやすいので、ストレスを溜め込むと、身体や健康に関する問題が起こるでしょう。これまでの物事の見直しや、計画をより詳しく練り上げる必要があるので、将来に向けての必要なステップだと分かれば、焦らず必要な取り組みができるようになります。惑星が逆行しているときは、自分を見直すチャンスです。自分の資質を活かす（持って生まれた才能・能力や培った技能）視点を、自分自身に向けてみましょう。自分が持っている肉体やセンス、持って生まれた特徴は何か…人と比べるのではなく、そのままの自分を活かして、自分を喜ばせて輝かせるものを探してみてください。

今回の乙女座の新月は、物事がどのように機能しているかを見定める能力を与えてくれます。現在の自分が置かれている状況を改善するには、具体的に何をすれば良いのか、ヒントを与えてくれます。乙女座の特徴の「批判精神」が良い方に働くと、今の状況を打破するための「知的能力」を発揮できます。心身ともに自分自身が健康を取り戻し、健全な状態を維持する自己管理能力に優れるでしょう。これまでの悪い癖や習慣を改めたり、肉体にも関心を向けて、体質改善のためのデトックスや、より良い自分になるための自分磨きにチャレンジできます。人が困難だと思うようなことでも、物事を良く見て考え分析できるので、解決する手段が見つかり、意志強く自己管理能力にも優れるので、計画通りに取り組むことができます。その経験を通して、専門的な技術を身につけることも可能になります。

新月時では、太陽の顕在意識と月の潜在意識が結びつき、乙女座の気質がさらに強調されるので、計画的に生活環境を整え、生活習慣の乱れを改善していく好機になります。生活の乱れを正して、自分の課題をこなす力を携えることが、運気の流れに乗るカギとなります。そのためには、自分の「欠点を見つめる勇気」それを「修正する行動」「成長させる柔軟性」が必要です。乙女座の新月パワーは、洞察力や分析力が増し、物事の善し悪しを判断する能力を際立たせてくれます。普段よりも生活習慣や食習慣など、乱れている習慣を改善する意志と行動を発揮できるでしょう。自己管理への意識が高まるので、肉体的な健康や美容に関心を向けて、効果的なアンチエイジングケアやダイエット、デトックスなどの美容法を試すには良いタイミングです。詳しいことは、新月のワークでご紹介しています。

潜在能力を引き出す「12星座の成長プロセス」プログラムは、牡羊座から魚座までの1つ1つの星座のサイクルが段階的に「魂の成長」に繋がっていくので、1年を通して12星座のテーマを学んでいくことで、人生がより良い方向に進展していきます。あなたの魂が求める生き方ができるようになると、自然と心が楽になり、心から自分の人生を楽しめるようになるでしょう。

願い事が叶うタイミングは、人それぞれです。大きな夢を描けば、それなりに時間がかかります。人と比べて自分や相手を批判することよりも、自分の目の前にある課題を乗り越えるための努力が大切です。今できないことにも、意味があるのだと理解しましょう。何度もチャレンジすることで、意志力や持久力、忍耐力などを培い、物事の本質に目を向けられるようになるでしょう。もし自分の選択が誤りだと気づいた場合は、自分の意思で方向転換しても大丈夫なのです。とことん自分が向き合って出した選択は、その人にとって人生を豊かにしてくれる経験そのものになるのです。私たちは、困難と向き合いながら精神的な成長を促されています。精神が成長しなければ、何をやっても空しさの中で過ごすことになります。「魂」が喜ぶ生き方は、精神の成長にもつながるのです。

月は、私たちの無意識（潜在意識）に働きかけます。私たちの生まれ持った才能や能力は、まだ気づかないだけで、多くのものが自分の中に眠ってはいないでしょうか？未知なる分野へのチャレンジは、不安や恐れがありますが、まずは自分の可能性を疑わない『自己信頼』と『勇気』が持てるように、新月のお願いをするのも良いのではないでしょうか？新月のお願いが叶いやすくなる方法をご紹介いたします。

9月3日（火）10:57は、乙女座に位置する新月です。この時刻から、48時間以内がワークに適している時間です（ボイド時間除く）。もっとも有効な時間は、8時間以内といわれています。ボイド時間は、ワークに適さない時間帯です。（※ボイド時間の説明はこちら）

9/5（木）01:06 ~ 01:11（乙女座のボイド時間）

乙女座のボイド時間は、完璧主義に拍車がかかるので、些細なことで神経質になりがちです。無自覚に自分や周囲の人に対して不寛容になるので、いつもは気にしないことにイライラするかもしれません。特に、自分とは違ったやり方が気になってしまい、人の粗を探してミスを指摘しがちです。それでは自分の神経が持たないので、一時的な感情に振り回されないように細かいことは気にせず、大らかに過ごすことが得策です。疲れていると感じたら、肩の力を抜いて心身を休めましょう。

月は過去の記憶を刻印された天体です。私たちの素の自分（無意識）の行動パターンは、月に蓄えられた私たちの過去の癖になります。そのため、同じ状況では無意識に同じ対応をしてしまいます。過去のうっかりミスは、同じ状況になると、再び同じうっかりミスとして繰り返すパターンを作りだすことになります。乙女座の新月の影響から情緒が不安定になりやすく、うっかりミスをしやすくなる月星座があります。その月星座は『射手座』『双子座』になるので、同じ月星座にある人は、新月の2〜3日は気をつけてください。

乙女座の人の特徴は、五感が知性と結びつき、巧みに物事を処理する知的能力や観察力、分析力などに優れています。賢くてよく気がつくので、問題が生じると、すぐに解決策を見出せるでしょう。几帳面で責任感が強く勤勉なので、与えられた役割やノルマはきっちりこなそうとします。ただ、この生真面目さから、日常でのストレスを溜め込む傾向があります。自己表現や思いやりの表現はあまり得意ではなく、ツッコミが鋭く毒舌なため、つい余計な一言を言ってしまいがちです。自分のテリトリーを守る傾向があり、周りに対して神経質で口やかましいところもあります。このため、「仕事はできても気難しい人」といった印象を与えるかもしれません。現実は現実、夢は夢と割り切った上で、感受性が豊かで想像力に溢れるロマンティックな一面と繊細な面があります。

乙女座の支配星は、『水星』です。『水星』は、知識、知性、伝達、コミュニケーションなどを司り、判断力、学習能力、神経組織を支配します。恋愛のアプローチテクニックや将来の職業の指針などを導いてくれます。具体的には、私たちが未知のことを知りたいという欲求や向学心、他の人に考えや感情を伝える言語力と文章力、周囲の人々と上手くつき合っていくコミュニケーション能力、優れた才能や技術といった、全ての知的能力を司っています。

乙女座の新月は、何事にも完璧を求める気持ちが強くなります。他者に対する奉仕の気持ちが旺盛になり周囲への奉仕が活発になる一方、物事の善し悪しを判断する能力に優れるため、普段よりも細かいことが気になります。清潔で秩序正しい状態を好む傾向が強まるので、生活習慣を見直して改善するチャンスです。外出して人と会うよりも、自宅で掃除や整理整頓、細かい作業などが向いています。いつもは部屋の片づけが苦手な人でも、秩序を重んじる意識と整理したい気持ちが合致し、片づけ作業がスムーズに進むので、現実的な実務能力を活かして部屋の片づけに挑戦してみましょう。そうすると、今まで片づけられなかった罪悪感や強迫観念が解消し、気持ちも新たにプライベート空間を心から楽しむことができるでしょう。

乙女座の月のエネルギーは、学習能力を高め、技術の習得を早めるパワーも与えてくれます。本気で何か興味のある習い事や勉強をスタートするには良いタイミングです。仕事面は奉仕心が高まるので、チームの一員として人のサポートをしたり、ルーチンワークや事務処理の細かい作業にが効率よくこなせます。管理能力を発揮して、正確な時間で行動したり作業を丁寧に行なうと、几帳面さを周囲にアピールできます。自然と有能さが周りに伝わり信頼を得られるときです。世の中で建設的な役割を果たす事に幸福を感じるでしょう。ただ、理想が高く完璧主義がいき過ぎてしまうと、自分だけではなく周りにも厳しくなりがちです。人の些細な癖や言動が許せず、あらを探して批判的になるので気をつけましょう。

乙女座を象徴するキーワードは、以下を参考にしてみましょう。

○愛他心（他者を助けてあげる心）を育てるためのキーワード・・・「実用的なサポート」「純粋な動機」「良心」「喜び」「サービス精神」「健全な自己（愛）」などです。

○効率的なシステムと秩序をもたらすためのキーワード・・・「環境を整える」「計画性」「効率性」「時間を守る」「詳細を詰める」「事務作業」などです。

○仕事に対する積極的な取り組みができるようになるためのキーワード・・・「充実した仕事」「積極的」「自信」「能力」「同僚」「仕事仲間」「職場環境」「仕事の効率」などです。

○物事の善し悪しや真偽などを見分ける能力を高めるためのキーワード・・・「分析力」「洞察力」「焦点」「論理性」「眼識」「的確に見極める」などです。

○統合能力を引き出すためのキーワード・・・「細部を見て大局を知る」「統合する」「秩序をもたらす」などです。

○完璧主義にならないためのキーワード・・・「批判的」「仕事中毒」「非難」「酷評」「強迫観念」「完璧」「臨機応変」「ハードルを下げる」「リラックス」などです。

○健康を改善するためキーワード・・・「食生活」「健全な食習慣」「健康管理」「ダイエット」「デトックス」「運動」「エクササイズ」「睡眠時間」などです。

＜乙女座のテーマ＞お願い事の例文

○私は、自己管理能力を発揮して、新しい生活習慣（睡眠、食事、運動、健康、1日の過ごし方など）を身につけ、秩序ある生活リズムで快適に過ごせています。

○私は、乙女座の新月パワーで、これまで先送りにしていた自己管理にチャレンジし、日常がワンランクアップして、楽しく過ごしています。

○私は、学習能力を発揮して、本気で（具体名）に取り組んで習得し、（仕事、コミュニティ、生活、社会など）に役立てて活躍しています。

○私は、現実的な実務能力を発揮して、片づけ作業がスムーズに進み、プライベート空間を心から楽しむことができています。

○私は、利他精神を発揮して、相手（具体名）が困っているときに、必要なサポートを行なって、信頼関係を築いています。

○私は、周囲の要望を察知し、実用的なサポートを心がけ、自分の実力を周囲に示して、信頼を集め、高く評価されています。

○私は、自分が得意とする実務能力を発揮して、仕事の効率を高め、大きな成果と周囲の高評価を得ています。

○私は、知的作業能力を発揮して、職場環境の改善に取り組み、健全な職場環境で自分の役割を果たして、大きな成果を得ています。

○私は、知的能力を発揮して、自分の得意とすることを社会のニーズに合った形で押し出し、大きな成果を得ています。

○私は、視野を広げて問題の原因について正確に分析し、情報処理能力を発揮して、最善策を見つけて、即解決しています。

○私は、人と調和するコミュニケーション能力を発揮して、常に人の長所を見出す視点をもち、楽しく交流をして、良い人脈と繋がっています。

○私は、常に情報のアンテナを立て、物事が動く絶妙なタイミングで行動し、予想以上の結果を得られています。

○私は、環境の変化を前向きに受取り、社会が求める自分の能力（具体名）を発揮して、大きな成果を収めて社会貢献しています。

○私は、生活リズムを整えて日常の作業効率を高め、物事が上手く進展して、良い運気の流れに乗っています。

○私は、調整能力を発揮して、自分のペースを保ちながら1日のスケジュールを上手く調整し、仕事もプライベートも両立できています。

○私は、知的な情報のアンテナを立て、実用的な情報を日常生活に活かして、より良い生活基盤を整えています。

○私は、健全な金銭感覚を身につけ、収支管理能力を発揮して、経済基盤が安定した形での循環を確立して、安全に暮らしています。

○私は、どんな状況においても、プラス思考で良い言葉を使って行動し、物事を良い方向に進展させています。

○私は、実務能力を発揮して、周囲と協力しながら手間のかかる仕事の効率を高め、大きな成果を得ています。

○私は、時間をかけてパートナーと向き合い、共有するテーマ（ライフスタイルの確立、共同事業の発展など）に取組み、明るい未来を実現しています。

○私は、人間関係の問題で物事が停滞してもコミュニケーション能力を発揮して、建設的な会話を心がけ、円満な解決策を見出して、物事を進めています。

○私は、1日の始まりに決めた目標（挨拶する、奉仕する、良い言葉を使う、寛容さ、謙虚さ、感謝するなど）について、寝る前に1日を振り返る習慣を身につけて、より良い自分にバージョンアップしています。

○私は、視野を広げて世の中を観察し、健全な環境の中で、価値観の合うコミュニティと繋がり、安全な生活基盤を築いています。

○私は、価値観の合う仲間と繋がり、健全な交流で信頼を深め、どんな状況下においても、協力し合って困難を克服しています。

○私は、防災意識を高め、実務能力を発揮して、日頃から体力をつけるトレーニングを行ない、不測の事態の困難を回避しています。

○私は、健康意識を高め、健康管理能力を発揮して、1日の中に休息時間をつくり、心身の健康を整えて維持しています。

○私は、腸内環境を整える腸活を習慣化し、体内の免疫システム機能を高めて健康を維持し、健康寿命を延ばしています。

○私は、自己管理能力を発揮して、季節の変り目に合った生活リズムを整えて、食事、睡眠、運動をバランスよく習慣づけて、健康な状態で過ごしています。

新月ワークのアファメーション（最大個数8項目まで）の文末は、下記の2項目を書き加えてください。最後に「日付」と「フルネーム」を書いて完成です。

○私は、新月のデクラレーションを行なう全ての人たちと一緒に幸せです。

○私は、新月のデクラレーションで願いが叶い幸せです。

乙女座が支配する身体部分と症状のキーワードは、みぞおち（太陽神経叢）、消化吸収に関わる「腸」「大腸」（具体的な症状として、「下痢」「便秘」など）があります。この辺が気になる方は、改善または健康を促進するお願いをすると良いでしょう。乙女座は健康や自己管理を象徴しているので、心身の健康に関心が向きやすくなります。食事や生活サイクルを健康的に変えるために、この時期に何か検査や治療などを受けるとよいでしょう。脂肪や毒素などを体から取り除く行動（運動やダイエット、禁煙、禁酒など）を起こすにもよい時期です。季節の変わり目なので、これまでの暑さで胃腸の調子が低下している人は、朝の腸活（歯磨きで口内菌を除去して、白湯を一杯飲む）がお勧めです。朝日を浴びて、軽いストレッチ運動や深呼吸法も朝の日課に取り入れてみましょう（白湯で体調チェックはこちら）。胃腸の疲れを解消する野菜に「レンコン」があります。「レンコン」は、免疫力を高める食べ物で、ビタミンとネバネバ成分で疲労回復に役立ちます。効果的な調理法として、おろし金で細かくすり潰して好きな味付けでスープにして飲むと良いでしょう。

乙女座に対応するフラワーレメディは。「セントーリー」です。「セントーリー」タイプの人は、人や周囲に影響されるため、自らの願望を抑えてまでも、周囲に気をつかいます。自己表現が上手くできず、口論は好まないので頼まれると断れなくなり、人に利用されたり、強いられたりすることが多くなります。個性に欠け、恥ずかしがり屋で臆病です。気の合わない人や家族のために、自己犠牲的な態度で尽くします。義務に固執するあまり、不健全な温厚さや、へりくだった態度が生の喜びを失わせます。あまりにも自己否定や、自己放棄が強くなりすぎると、フラストレーションが溜まり、抑うつ状態に陥るので、生き甲斐のある人生を作り上げる力が失われてしまいます。

前向きな「セントーリー」タイプの人は、人や周囲に影響されることなく、開放的に自分を主張します。人づきあいにおいては、人に奉仕しますが、いかに奉仕するかを心得ているので、自己犠牲に陥ることなく分別を持ち、人をサポートすることで、自分自身を成長させることができます。とても愛他心（他人の幸福や利益を第一の目的として行動しようとする気持ち）が強く、穏やかで人に共感する能力が高いので、人の役に立つよう常に心がけ、自分の役割を果たしながら、人生を達成感や喜びで満たすことができます。また、とても自然なやり方で人をサポートするので、賢明で頼りがいのある人格に人望が集まります。「セントーリー」は、『他人への奉仕に気を使いすぎてNOと言えない人』のためのレメディです。他人への奉仕に気を使いすぎてNOと言えない時や、振り回されてしまう人がいる場合に、自己のバランスを改善して、自分を主張できるようにサポートします。自分の個性や考えを尊重し、自分らしさを大切にしながら、人や周囲の影響を受けずに、人づきあいができるようになります。

パワーストーンをお持ちの方は、新月浴をさせてエネルギーチャージをするのもおすすめです。新月のワークの方法は、「新月の願い事」をご参照ください。

今も尚、関東に大雨をもたらしている台風10号（サンサン）は、8月22日午前3時に、マリアナ諸島で発達中の熱帯低気圧が台風になりました。台風の発生は、8月だけで6つになります。猛暑日が続いていたことから、海洋の海水温度も高くなり、この熱帯低気圧が海洋上で大きく発達したことは、まさに異常気象の現れを証明しているように感じます。占星術の観点から、このような自然現象を捉えると、9月1日に地球から見える天王星の動きが一旦止まり、順行から逆行に変わりました。天王星の動きに変化が現れた時期について、過去に起きた実際の出来事を確認すると、天王星が動く前後には予期しないアクシデントが自然現象（台風、大雨、竜巻、地震、火山噴火、津波など）として地球上に起きています。そのため、天王星が動くタイミングの前後、2〜3週間は警戒が必要になります。実際に、この台風10号は、8月22日から今も尚、日本列島を横断して、各地に大きな影響を及ぼしています。日頃から防災意識を高めて、必要な備えをしておくことが重要になります。

少し前に、日本全国のスーパーの棚からお米がなくなったというニュースが話題になりました。実際に、農業県であるとされる地域のスーパーにもお米が置かれていないという不思議な光景を、私自身も目の当たりにしました。その数日後には、輸入されたカルフォルニア米が棚に置かれているという話も耳にしました。国産米の新米がもうすぐ市場に出回る直前に、このような事態が起きています。そして、全国的な長雨で、にわかに噂されるのが食糧不足（米不足含む）になるという情報です。実際に私がいる農業県の田んぼには、黄金の稲穂が撓わに実っています。今回の台風被害も、全く受けていないのですが、地上波のメディアは、何故かその事実を報道しません。知り合いの農家さんも、首をかしげています。

そのような状況の中で、私たちの視点そのものが固定概念に騙されているという事実に、私たちは氣づかなければなりません。「台風が来たから、（全国規模で）食糧不足に陥っている」「スーパーからお米が消えたから、（全国規模で）米不足になっている」という情報をメディアで流し、「目の前に積まれた外国産の米を買う」という行為を誘発し、利益を得ている者たちがいること、結果的に彼らに操られている、ということに氣づく必要があるのです。

私たちは、大量生産、大量消費という社会経済システムの中で、無駄な消費を当たり前として受入れてきました。この先、日本の資産が外国に流出し続け、与えられる物のみを、考えもなく購入し続けていくと、本当に、日本産のものが消滅していくことになります。表層の情報に振り回されず、もっと物事の良し悪しを見抜く力を培うことが必要です。つまり、世の中で常識とされているやり方や、間違った誘導に従わず、個人ができる取組みで淡々と行なうことが、今の社会をより良い方向に導いていく糸口になります。第一次産業（農林水産業）を主体に国内生産を応援する意識を高めて、農家さんから直接、お米や農産物を購入できるネットワークと繋がりましょう。生産者と消費者が直接つながって、お互いが助け合える、できるだけ国内産のもので経済を回し、外国に円を流出させない経済循環システムを確立することが必要です。

9月3日は乙女座の新月を迎え、新しいサイクルの始まりです。夏から秋への季節の変り目であることから「秋バテ」に注意が必要です。東洋医学の陰陽五行の観点から解説すると、自然の万物のめぐりや運気の流れが「陽」から「陰」に変わるため、この陰陽のバランスの取り方によって体調バランスに影響が及びます。この時期は、気温差、気圧差、食習慣や生活習慣などが原因で、「身体の重だるさ」「やる気のなさ」「不眠」「アレルギー」「蕁麻疹」「消化器系の負担」といった秋バテ症状が出やすくなります。

それらの症状を予防するには、朝の起床時間は一定のリズムで起き、朝のリズムをキープしていくことが大切です。例えば、朝日を浴びて自律神経を整えたり、寝起きは皮膚感覚を鍛えたり、白湯を飲んで腸を動かしたりと、一連の朝のルーチンで体調バランスを整えると良いでしょう。初秋は、皮膚と呼吸器（肺）を強化することが大切です。少し肌寒く感じても、急な厚着はしないことがポイントです。ただし、足首周りが冷えやすいので、意識的に下半身を冷やさない対策を行ないましょう。 

初秋は一般的に人の体感温度は体内温度との相違が生じます。体感では寒さや冷えを感じても、この時期は体内の肺には熱がこもっているので、肺に熱がこもらない工夫が必要です。日中と朝晩の寒暖差が大きいので、油断すると寝冷えするでしょう。空気が乾燥するので、肺の機能を守るためにも、鼻と皮膚を乾燥させないことに加えて、首周り、手首、足首を冷やさないよう気をつけましょう。寝起きの皮膚を動かして鍛えることで、呼吸器系が整います。

「寝起きの皮膚（肺経路）を鍛える」には、起床時に鼻筋に沿って人差し指を上下に動かし、鼻の周辺を軽くマッサージしましょう。その次は、両耳ぶたをつかんで軽く引っ張りながらマッサージすると、耳鼻咽喉の血の巡りが良くなるので、呼吸が楽になります。さらに皮膚に刺激を与えるよう肩から腕の内側と外側（内側を摩るときは、肩から親指に向かって／外側をさするときは、人差し指から肩に向かって）を2〜3回往復して摩りましょう。そうすると、皮膚に刺激が与えられて、肺と大腸、呼吸器系の経絡を整えることができます。歯磨きで口内環境を清潔にした後、白湯を飲んで胃腸を動かしましょう。

乙女座の月が司る身体部分の影響は「みぞおち」、消化吸収に関わりる「腸」「大腸」などがあります。具体的に下痢や便秘といった症状がある人は、腸の活動を良くする食事（乳酸菌や発酵食品など）や、運動、睡眠などの生活習慣の改善に努めましょう。詳しくは、下記の新月ワークにある「乙女座が支配する身体部分と症状」の記述を参考にしてください。

天体上の惑星の動きは、土星（〜11.15まで）、天王星（9月1日〜2025.1.30まで）、海王星（〜12.8まで）、冥王星（〜10.12まで）が逆行中です。古い秩序と新しい未来への改革が衝突して拮抗することから、過去に起きた事象の再燃やハプニングが起きやすくなります。特に社会に影響を与える変革や革新を司る天王星の逆行は、現状では7ハウスで起きていることから、国際関係における国家間の条約や協定、公の敵同士の動きに変動が起きやすくなります。状況が二転三転するので、社会情勢に予期せぬアクシデントや混乱といった変化が起きそうです。

天王星は他の逆行している惑星とも関わりをもつため、不安定な状況が続いていくでしょう。一筋縄では解決できない問題が浮上し、私たちの生活そのものに経済的な負担として影響が及ぶことになります。それをキッカケに国政のあり方に限界を感じる多くの人々により、国民運動が拡大していくでしょう。目覚めた国民の声が大きくなり、これまでの流れが変化する社会現象になる可能性があります。私たちは自分や大切な人たちの安全を守るために、自分の資質や個性に合った環境を整え、新たな人生をつくり出していくことになるでしょう。9月28日から実施される新たなレ○リ○ンワクチン接種を、私たち一人ひとりが「どう受けとめるのか」「どう行動するか」により、日本の未来に光が差すか、経済的にも国力を奪われ、私たちの健康も削がれて終わってしまうか、究極のターニングポイントになりそうです。

天王星の逆行の影響が個人へ及ぶと、個人の「意識改革」を促す見直しが起きやすくなります。これまで抱いていた自分の中の物質的な豊かさや美意識に関する価値観や概念が変化していくでしょう。過去にこだわらず、新しい価値観を受入れていくことが、より良い自分にバージョンアップする秘訣になります。

現状、私たちは社会において「個人の力」を試されています。個人差はありますが、強制的な力が働いて社会的立場や目標、仕事の状況が大きく変わり人生の重要な節目を迎えています。これまで当たり前だった世界が一変し、不本意な仕事や社会的立場にある人は、その状況に終止符を打つことになるでしょう。自ら行動を起こさなくても、多くの人が人生の岐路に立ち、運命的な変化に見舞われるでしょう。それを通して、私たち一人ひとりが根本的な意思に目覚め、人生の目標が変容していきます。人生を良い方向に進展させるためには、自分の立脚点を意識して、安心安全の自己基盤を築くことが最も重要です。健康、経済、仕事、衣食住の確保、人脈、情報ネットワークや地域のコミュニティ活動などに参加して、変化していく社会情勢に柔軟に対応していく精神的な強さを培いましょう。獲得した自己基盤をしっかり守っていくための工夫も必要です。人生の目的を達成するために、自分の持って生まれた才能や能力、培った技能、肉体や感覚、アイデンティティなど、自分らしさの特徴は何かを見極めましょう。人と比べるのではなく、自分そのままを活かして、心がワクワクすることを見つけてチャレンジすることが大切です。

ただ、土星が逆行している期間は、社会的ルールや社会的責任の混乱と、それによる見直しや改善強化が必要なことから、自分の弱点や欠点、苦手なことや逃げたいことが具体的に表面化します。自分の存在価値に「自分が社会に受入れられていないのでは…」という意識が強まると、孤独感に苛まれるでしょう。漠然とした不安から落ち込み、心を許せる人がいないと、寂しさや不満で溜まったストレスが爆発します。危険な行為に走りやすいので、深刻にならないよう健全な自己解放に努めましょう。自分の限界や課題が浮き彫りになり、熟慮や忍耐が試されることが起きる場合もあります。実際の社会的役割や責任を重荷に感じやすいので、ストレスを溜め込むと、身体や健康に関する問題が起こるでしょう。これまでの物事の見直しや、計画をより詳しく練り上げる必要があるので、将来に向けての必要なステップだと分かれば、焦らず必要な取り組みができるようになります。惑星が逆行しているときは、自分を見直すチャンスです。自分の資質を活かす（持って生まれた才能・能力や培った技能）視点を、自分自身に向けてみましょう。自分が持っている肉体やセンス、持って生まれた特徴は何か…人と比べるのではなく、そのままの自分を活かして、自分を喜ばせて輝かせるものを探してみてください。

今回の乙女座の新月は、物事がどのように機能しているかを見定める能力を与えてくれます。現在の自分が置かれている状況を改善するには、具体的に何をすれば良いのか、ヒントを与えてくれます。乙女座の特徴の「批判精神」が良い方に働くと、今の状況を打破するための「知的能力」を発揮できます。心身ともに自分自身が健康を取り戻し、健全な状態を維持する自己管理能力に優れるでしょう。これまでの悪い癖や習慣を改めたり、肉体にも関心を向けて、体質改善のためのデトックスや、より良い自分になるための自分磨きにチャレンジできます。人が困難だと思うようなことでも、物事を良く見て考え分析できるので、解決する手段が見つかり、意志強く自己管理能力にも優れるので、計画通りに取り組むことができます。その経験を通して、専門的な技術を身につけることも可能になります。

新月時では、太陽の顕在意識と月の潜在意識が結びつき、乙女座の気質がさらに強調されるので、計画的に生活環境を整え、生活習慣の乱れを改善していく好機になります。生活の乱れを正して、自分の課題をこなす力を携えることが、運気の流れに乗るカギとなります。そのためには、自分の「欠点を見つめる勇気」それを「修正する行動」「成長させる柔軟性」が必要です。乙女座の新月パワーは、洞察力や分析力が増し、物事の善し悪しを判断する能力を際立たせてくれます。普段よりも生活習慣や食習慣など、乱れている習慣を改善する意志と行動を発揮できるでしょう。自己管理への意識が高まるので、肉体的な健康や美容に関心を向けて、効果的なアンチエイジングケアやダイエット、デトックスなどの美容法を試すには良いタイミングです。詳しいことは、新月のワークでご紹介しています。

潜在能力を引き出す「12星座の成長プロセス」プログラムは、牡羊座から魚座までの1つ1つの星座のサイクルが段階的に「魂の成長」に繋がっていくので、1年を通して12星座のテーマを学んでいくことで、人生がより良い方向に進展していきます。あなたの魂が求める生き方ができるようになると、自然と心が楽になり、心から自分の人生を楽しめるようになるでしょう。

願い事が叶うタイミングは、人それぞれです。大きな夢を描けば、それなりに時間がかかります。人と比べて自分や相手を批判することよりも、自分の目の前にある課題を乗り越えるための努力が大切です。今できないことにも、意味があるのだと理解しましょう。何度もチャレンジすることで、意志力や持久力、忍耐力などを培い、物事の本質に目を向けられるようになるでしょう。もし自分の選択が誤りだと気づいた場合は、自分の意思で方向転換しても大丈夫なのです。とことん自分が向き合って出した選択は、その人にとって人生を豊かにしてくれる経験そのものになるのです。私たちは、困難と向き合いながら精神的な成長を促されています。精神が成長しなければ、何をやっても空しさの中で過ごすことになります。「魂」が喜ぶ生き方は、精神の成長にもつながるのです。

月は、私たちの無意識（潜在意識）に働きかけます。私たちの生まれ持った才能や能力は、まだ気づかないだけで、多くのものが自分の中に眠ってはいないでしょうか？未知なる分野へのチャレンジは、不安や恐れがありますが、まずは自分の可能性を疑わない『自己信頼』と『勇気』が持てるように、新月のお願いをするのも良いのではないでしょうか？新月のお願いが叶いやすくなる方法をご紹介いたします。

9月3日（火）10:57は、乙女座に位置する新月です。この時刻から、48時間以内がワークに適している時間です（ボイド時間除く）。もっとも有効な時間は、8時間以内といわれています。ボイド時間は、ワークに適さない時間帯です。（※ボイド時間の説明はこちら）

9/5（木）01:06 ~ 01:11（乙女座のボイド時間）

乙女座のボイド時間は、完璧主義に拍車がかかるので、些細なことで神経質になりがちです。無自覚に自分や周囲の人に対して不寛容になるので、いつもは気にしないことにイライラするかもしれません。特に、自分とは違ったやり方が気になってしまい、人の粗を探してミスを指摘しがちです。それでは自分の神経が持たないので、一時的な感情に振り回されないように細かいことは気にせず、大らかに過ごすことが得策です。疲れていると感じたら、肩の力を抜いて心身を休めましょう。

月は過去の記憶を刻印された天体です。私たちの素の自分（無意識）の行動パターンは、月に蓄えられた私たちの過去の癖になります。そのため、同じ状況では無意識に同じ対応をしてしまいます。過去のうっかりミスは、同じ状況になると、再び同じうっかりミスとして繰り返すパターンを作りだすことになります。乙女座の新月の影響から情緒が不安定になりやすく、うっかりミスをしやすくなる月星座があります。その月星座は『射手座』『双子座』になるので、同じ月星座にある人は、新月の2〜3日は気をつけてください。

乙女座の人の特徴は、五感が知性と結びつき、巧みに物事を処理する知的能力や観察力、分析力などに優れています。賢くてよく気がつくので、問題が生じると、すぐに解決策を見出せるでしょう。几帳面で責任感が強く勤勉なので、与えられた役割やノルマはきっちりこなそうとします。ただ、この生真面目さから、日常でのストレスを溜め込む傾向があります。自己表現や思いやりの表現はあまり得意ではなく、ツッコミが鋭く毒舌なため、つい余計な一言を言ってしまいがちです。自分のテリトリーを守る傾向があり、周りに対して神経質で口やかましいところもあります。このため、「仕事はできても気難しい人」といった印象を与えるかもしれません。現実は現実、夢は夢と割り切った上で、感受性が豊かで想像力に溢れるロマンティックな一面と繊細な面があります。

乙女座の支配星は、『水星』です。『水星』は、知識、知性、伝達、コミュニケーションなどを司り、判断力、学習能力、神経組織を支配します。恋愛のアプローチテクニックや将来の職業の指針などを導いてくれます。具体的には、私たちが未知のことを知りたいという欲求や向学心、他の人に考えや感情を伝える言語力と文章力、周囲の人々と上手くつき合っていくコミュニケーション能力、優れた才能や技術といった、全ての知的能力を司っています。

乙女座の新月は、何事にも完璧を求める気持ちが強くなります。他者に対する奉仕の気持ちが旺盛になり周囲への奉仕が活発になる一方、物事の善し悪しを判断する能力に優れるため、普段よりも細かいことが気になります。清潔で秩序正しい状態を好む傾向が強まるので、生活習慣を見直して改善するチャンスです。外出して人と会うよりも、自宅で掃除や整理整頓、細かい作業などが向いています。いつもは部屋の片づけが苦手な人でも、秩序を重んじる意識と整理したい気持ちが合致し、片づけ作業がスムーズに進むので、現実的な実務能力を活かして部屋の片づけに挑戦してみましょう。そうすると、今まで片づけられなかった罪悪感や強迫観念が解消し、気持ちも新たにプライベート空間を心から楽しむことができるでしょう。

乙女座の月のエネルギーは、学習能力を高め、技術の習得を早めるパワーも与えてくれます。本気で何か興味のある習い事や勉強をスタートするには良いタイミングです。仕事面は奉仕心が高まるので、チームの一員として人のサポートをしたり、ルーチンワークや事務処理の細かい作業にが効率よくこなせます。管理能力を発揮して、正確な時間で行動したり作業を丁寧に行なうと、几帳面さを周囲にアピールできます。自然と有能さが周りに伝わり信頼を得られるときです。世の中で建設的な役割を果たす事に幸福を感じるでしょう。ただ、理想が高く完璧主義がいき過ぎてしまうと、自分だけではなく周りにも厳しくなりがちです。人の些細な癖や言動が許せず、あらを探して批判的になるので気をつけましょう。

乙女座を象徴するキーワードは、以下を参考にしてみましょう。

○愛他心（他者を助けてあげる心）を育てるためのキーワード・・・「実用的なサポート」「純粋な動機」「良心」「喜び」「サービス精神」「健全な自己（愛）」などです。

○効率的なシステムと秩序をもたらすためのキーワード・・・「環境を整える」「計画性」「効率性」「時間を守る」「詳細を詰める」「事務作業」などです。

○仕事に対する積極的な取り組みができるようになるためのキーワード・・・「充実した仕事」「積極的」「自信」「能力」「同僚」「仕事仲間」「職場環境」「仕事の効率」などです。

○物事の善し悪しや真偽などを見分ける能力を高めるためのキーワード・・・「分析力」「洞察力」「焦点」「論理性」「眼識」「的確に見極める」などです。

○統合能力を引き出すためのキーワード・・・「細部を見て大局を知る」「統合する」「秩序をもたらす」などです。

○完璧主義にならないためのキーワード・・・「批判的」「仕事中毒」「非難」「酷評」「強迫観念」「完璧」「臨機応変」「ハードルを下げる」「リラックス」などです。

○健康を改善するためキーワード・・・「食生活」「健全な食習慣」「健康管理」「ダイエット」「デトックス」「運動」「エクササイズ」「睡眠時間」などです。

＜乙女座のテーマ＞お願い事の例文

○私は、自己管理能力を発揮して、新しい生活習慣（睡眠、食事、運動、健康、1日の過ごし方など）を身につけ、秩序ある生活リズムで快適に過ごせています。

○私は、乙女座の新月パワーで、これまで先送りにしていた自己管理にチャレンジし、日常がワンランクアップして、楽しく過ごしています。

○私は、学習能力を発揮して、本気で（具体名）に取り組んで習得し、（仕事、コミュニティ、生活、社会など）に役立てて活躍しています。

○私は、現実的な実務能力を発揮して、片づけ作業がスムーズに進み、プライベート空間を心から楽しむことができています。

○私は、利他精神を発揮して、相手（具体名）が困っているときに、必要なサポートを行なって、信頼関係を築いています。

○私は、周囲の要望を察知し、実用的なサポートを心がけ、自分の実力を周囲に示して、信頼を集め、高く評価されています。

○私は、自分が得意とする実務能力を発揮して、仕事の効率を高め、大きな成果と周囲の高評価を得ています。

○私は、知的作業能力を発揮して、職場環境の改善に取り組み、健全な職場環境で自分の役割を果たして、大きな成果を得ています。

○私は、知的能力を発揮して、自分の得意とすることを社会のニーズに合った形で押し出し、大きな成果を得ています。

○私は、視野を広げて問題の原因について正確に分析し、情報処理能力を発揮して、最善策を見つけて、即解決しています。

○私は、人と調和するコミュニケーション能力を発揮して、常に人の長所を見出す視点をもち、楽しく交流をして、良い人脈と繋がっています。

○私は、常に情報のアンテナを立て、物事が動く絶妙なタイミングで行動し、予想以上の結果を得られています。

○私は、環境の変化を前向きに受取り、社会が求める自分の能力（具体名）を発揮して、大きな成果を収めて社会貢献しています。

○私は、生活リズムを整えて日常の作業効率を高め、物事が上手く進展して、良い運気の流れに乗っています。

○私は、調整能力を発揮して、自分のペースを保ちながら1日のスケジュールを上手く調整し、仕事もプライベートも両立できています。

○私は、知的な情報のアンテナを立て、実用的な情報を日常生活に活かして、より良い生活基盤を整えています。

○私は、健全な金銭感覚を身につけ、収支管理能力を発揮して、経済基盤が安定した形での循環を確立して、安全に暮らしています。

○私は、どんな状況においても、プラス思考で良い言葉を使って行動し、物事を良い方向に進展させています。

○私は、実務能力を発揮して、周囲と協力しながら手間のかかる仕事の効率を高め、大きな成果を得ています。

○私は、時間をかけてパートナーと向き合い、共有するテーマ（ライフスタイルの確立、共同事業の発展など）に取組み、明るい未来を実現しています。

○私は、人間関係の問題で物事が停滞してもコミュニケーション能力を発揮して、建設的な会話を心がけ、円満な解決策を見出して、物事を進めています。

○私は、1日の始まりに決めた目標（挨拶する、奉仕する、良い言葉を使う、寛容さ、謙虚さ、感謝するなど）について、寝る前に1日を振り返る習慣を身につけて、より良い自分にバージョンアップしています。

○私は、視野を広げて世の中を観察し、健全な環境の中で、価値観の合うコミュニティと繋がり、安全な生活基盤を築いています。

○私は、価値観の合う仲間と繋がり、健全な交流で信頼を深め、どんな状況下においても、協力し合って困難を克服しています。

○私は、防災意識を高め、実務能力を発揮して、日頃から体力をつけるトレーニングを行ない、不測の事態の困難を回避しています。

○私は、健康意識を高め、健康管理能力を発揮して、1日の中に休息時間をつくり、心身の健康を整えて維持しています。

○私は、腸内環境を整える腸活を習慣化し、体内の免疫システム機能を高めて健康を維持し、健康寿命を延ばしています。

○私は、自己管理能力を発揮して、季節の変り目に合った生活リズムを整えて、食事、睡眠、運動をバランスよく習慣づけて、健康な状態で過ごしています。

新月ワークのアファメーション（最大個数8項目まで）の文末は、下記の2項目を書き加えてください。最後に「日付」と「フルネーム」を書いて完成です。

○私は、新月のデクラレーションを行なう全ての人たちと一緒に幸せです。

○私は、新月のデクラレーションで願いが叶い幸せです。

乙女座が支配する身体部分と症状のキーワードは、みぞおち（太陽神経叢）、消化吸収に関わる「腸」「大腸」（具体的な症状として、「下痢」「便秘」など）があります。この辺が気になる方は、改善または健康を促進するお願いをすると良いでしょう。乙女座は健康や自己管理を象徴しているので、心身の健康に関心が向きやすくなります。食事や生活サイクルを健康的に変えるために、この時期に何か検査や治療などを受けるとよいでしょう。脂肪や毒素などを体から取り除く行動（運動やダイエット、禁煙、禁酒など）を起こすにもよい時期です。季節の変わり目なので、これまでの暑さで胃腸の調子が低下している人は、朝の腸活（歯磨きで口内菌を除去して、白湯を一杯飲む）がお勧めです。朝日を浴びて、軽いストレッチ運動や深呼吸法も朝の日課に取り入れてみましょう（白湯で体調チェックはこちら）。胃腸の疲れを解消する野菜に「レンコン」があります。「レンコン」は、免疫力を高める食べ物で、ビタミンとネバネバ成分で疲労回復に役立ちます。効果的な調理法として、おろし金で細かくすり潰して好きな味付けでスープにして飲むと良いでしょう。

乙女座に対応するフラワーレメディは。「セントーリー」です。「セントーリー」タイプの人は、人や周囲に影響されるため、自らの願望を抑えてまでも、周囲に気をつかいます。自己表現が上手くできず、口論は好まないので頼まれると断れなくなり、人に利用されたり、強いられたりすることが多くなります。個性に欠け、恥ずかしがり屋で臆病です。気の合わない人や家族のために、自己犠牲的な態度で尽くします。義務に固執するあまり、不健全な温厚さや、へりくだった態度が生の喜びを失わせます。あまりにも自己否定や、自己放棄が強くなりすぎると、フラストレーションが溜まり、抑うつ状態に陥るので、生き甲斐のある人生を作り上げる力が失われてしまいます。

前向きな「セントーリー」タイプの人は、人や周囲に影響されることなく、開放的に自分を主張します。人づきあいにおいては、人に奉仕しますが、いかに奉仕するかを心得ているので、自己犠牲に陥ることなく分別を持ち、人をサポートすることで、自分自身を成長させることができます。とても愛他心（他人の幸福や利益を第一の目的として行動しようとする気持ち）が強く、穏やかで人に共感する能力が高いので、人の役に立つよう常に心がけ、自分の役割を果たしながら、人生を達成感や喜びで満たすことができます。また、とても自然なやり方で人をサポートするので、賢明で頼りがいのある人格に人望が集まります。「セントーリー」は、『他人への奉仕に気を使いすぎてNOと言えない人』のためのレメディです。他人への奉仕に気を使いすぎてNOと言えない時や、振り回されてしまう人がいる場合に、自己のバランスを改善して、自分を主張できるようにサポートします。自分の個性や考えを尊重し、自分らしさを大切にしながら、人や周囲の影響を受けずに、人づきあいができるようになります。

パワーストーンをお持ちの方は、新月浴をさせてエネルギーチャージをするのもおすすめです。新月のワークの方法は、「新月の願い事」をご参照ください。